Rehabilitace

Dávno tomu psal jsem o fitness pracujícího člověka. Včera jsem chvilku hrabal na zahradě listí a musel jsem si znovu uvědomit, jak jsme jednak změkčilý a jednak zaměření (alespoň tak, kde já žiju) na něco úplně jiného než „reálný život“. Náš „reálný život“ je nějak jiný než hrabání listí a podobné kratochvíle.

Ale pěstovat plodiny na svojí zahradě, chovat zvířata, popř. je lovit.

Bolí nás záda? Tak jdem k fyzioterapeutovi. Nebo máme neschopenku. Lehneme si a odpočíváme.

Ale v dřívějších dobách to bylo potřeba rozhýbat, protože jinak jsem byl já nebo moje rodina vyškrtnuta z genetického základu.  Prostě jsem to musel rozhýbat, najít cestu kolem, použít jinou část těla. Fungovat normálně dál, protože jinak „konečná“.

Nechce se vám hrabat? Nejde to? Dneska nemusíme, prostě nemusíme.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička