Schválně…

Schválně, kdo pozná, co to je?

Chystám větší článek na tohle téma, ale nedá mi to – celá řada čtenářů u mě cvićí, byla na semináři, popř. to stejně někde viděla.
DNS neboli „Dynamic Neuromuscular Stabilization“ – metoda, která se mj. opírá o přirozený vývoj dítěte a jednotlivá stádia jeho pohybového rozvoje. Jak leží, jak zvedne hlavu, jak se pomalu začne přetáčet, zvedat nohy etc. DNS je primárně rehabilitace, návrat ke kořenům pohybu, kdy jako dítka jsme zvládali dost věci bravurně a v jako dospělejší už to často tak slavné není…

Jedna z těch pozic vypadá takhle (poslední pozice vlevo dole na plakátu).

Schválně, co vám to připomíná?

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička