„Za normállních okolností se dítě naučí chodit samo. Nikdo mu nemusí přesně vysvětlovat, kam má dát nohu, kolik váhy přenést na patu a jak vytočit nohu v kyčelním kloubu. Stejně se to naučí a naučí se to dobře. Pokus, omyl, oprava, pokus, omyl, oprava…“
Učíte stejně? Nebo potřebujete přesný návod (ať už pro sebe nebo pro svoje studenty)? Proč?
Autor: Petr Růžička
Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.
Zobrazit archiv autora: Petr Růžička
Spíš čas než přesný návod….zkoušet a zkoušet. Pomatuju když sem se učil kopat příme kopy jako žák. Díval jsem se jak to dělají zkušenější a starší a pak jsem zkoušel. Dostal jsem několik typů a zase zkoušel a tak dál a dál. Pomatuju si, že jsem přišel domů a večer před spaním jsem si v hlavě promítal trajekorii letu míče a za nějakou dobu jsem věděl když jsem kopl do míče jestli zkončí v bráně. Dělal jsem mentální trénink a ani jsem o tom nevěděl:)
Učim se všechno tak trochu chaoticky. Vyzkoušim a pak zjišťuju proč to nejde, co zlepšit, co vyměnit, upravit. Pak to znova zkoušim. Někdy dny, někdy týdny, někdy měsíce. A pak znova hledám, měnim, upravuju, vracim se. A tak pořád dokola, dokud cejtim, že mi to něco přináší. Dokud tomu nerozumim a nejsem si tim jistej. A když jsem, tak jdu dál…úplně organicky (jako dítě chůzi) jsem se ale pravda naučil taky spoustu věcí. Ale nejsem si úplně jistej, jestli by to šlo aplikovat třeba na muscle up :))
ja myslim, ze ano. proste chces se dostat zespodu nahoru. hadanka. jak na to? asi to bude chvilku trvat, ale verim, ze ve finale se nahoru ddostanes. mozna to nebude “cisty”, gymnasticky MU, ale dostanes.
Je fakt, že po stromech jsme se takhle dostávali taky…takovej kipping přes jednu ruku 🙂 to by asi Ido jako „high quality“ neoznačil co? 🙂
to asi ne, ale to casto neni nutne 🙂
Asi chápu. Je prostě rozdíl lézt po stromě, cvičit na kruzích a nebo dělat třeba parkour.