Siláci poprvé

Vynikající dokument o tréninku tradičních siláků.

Tradiční silové sporty ve Španělsku mají velikou tradici a siláci se zovou Levantadores. Pokud vás zajímá fyzický trénink, určitě se na to podívejte, je super, čím se dříve lidé bavili a jak trénovali. A jak trénují dnes. Ty v podstatě jednoduché dovednosti, ale velice fyzicky náročné.

Dokument z dílny Rogue Fitness, vřele doporučuji.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

3 komentáře u „Siláci poprvé“

  2. Tohle mi připomnělo další velice zajímavou španělskou tradici – stavění lidských věží Castells. Vznikla v Katalánsku, když se kdysi chlapi předháněli, kdo je silnější a udrží na sobě víc lidí. Postupně zapojili i ženy a děti a dotáhli to do extrému 🙂
    https://www.youtube.com/watch?v=DXld2kRaFUM

    Odpovědět

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *