Spala jsem jednu minutu

Naprosto boží rozhovor s Courtney Dauwalter. Zaběhla závod MOAB, 240 mil za 58 hodin. Nejbližší další závodník doběhl 10 hodin za ní…

„Za celý závod jsem spala asi 21 minut.

Cože?

No a to ještě byly dva malé spánky.

Jeden z nich trval minutu.

Cože?¨

„Máš nějako speciální dietu?

Nachos, pivo…

Masáže?

Ne.

Děláš nějaký strečink nebo jógu?

Ne, ale možná to zkusím.“

 

Asi dobrej oddíl…

 

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *