V lidském těle je několik špuntů.
Na obrázku si všimněte míst, kde se může vytvářet tlak. Pomocí pohybu (dýchání), se dá měnit tlak v břišní dutině(jasný), hrudník(taky jasný) a v hlavě (už ne tak jasný). Na posledním Movement Campu mluvil Dudi o tom, jak jsou v józe velice zajímavé a důležité (a potencionálně nebezpečné…) praktiky, které mění tlak v lebeční dutině.
Tohle není moje doména, takže si to tady odložím a uvidíme časem :).
