Stání je fascinující praxe. Stojím hodně, stojím moc rád. Psal jsem o tom relativně hodně, zkuste prozkoumat archivy, najdete toho dost.
Ať to byl Wing-Chun, kdy jsme to cvičili hodně nebo teď, kdy nás to učí Ido – je to zvláštní věc. Pokaždé, když se k tomu dostanu, vrátím – najdu něco nového. Najdu něco, co jsem dřív nevnímal, netušil, nechápal.
Teď hodně vnímám bederní páteř, tíhu nohou, délku zad. Uvolnit bedra, povolit bederní páteř je klíčová dovednost, posadit boky na nohy. Tělo má „viset“ za hlavu, boky mají klesat dolů.
Jak jsem psal – je to znovu, jako bych objevoval svět. Tohle cvičení má v sobě OBROVSKÝ potenciál, jenom to málokdo chápe. Prostě musíte stát, hodně. Hodně.
A to málokdo udělá. Na instagram to nedáte. Na Facebooku se tímnedají lovit lajky. V podstatě to nemá cenu.
Ale když to budete dělat… najdete hodně pokladů. Tohle samo o sobě je poklad.
