Stáří

Slyšel jsem zajímavý pohled na stárnutí.

Ideální je, když všechno stárne stejně rychle, resp. stejně pomalu. V jednom podcastu tvrdili, že když zemřela jedna žena, nejstarší Francouzka, bylo jí 128 let (plus mínus, nepamatuju si to přesně). Ale, co bylo zajímavé – při pitvě všechny orgány vykazovaly stáří 128 let. „Normální“ nicméně je, že když člověk zemře zjistíte, že jeden orgán byl na tom špatně, zestarnul/opotřeboval se moc rychle a ten potom způsobil smrt. Možná předčasnou.

Je to stejné, jako když vás bolí záda – nejde dělat skoro nic. Jeden článek řetězu a ve finále můžete tak hrát karty a číst si. Takže je dobré dát si pozor na vnitřek těla, pečlivě monitorovat a dávat pozor na signály, kterých tělo dává hodně. Jenom to většinou neposloucháme, dokud není pozdě.

 

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *