Superfood

Na Wikipedii je hezká věta –

„…superfood je marketingový termín, kterým se označují potraviny s údajnými kladnými zdravotními účinky.“

Výstižné.
To je samý açai, maca, chia semínka, goji, mořské řasy… Nějak nic z toho úplně neroste v našich zeměpisných šířkách. Buď byl praotec Čech už fakt unavený a nechtělo se mu dál nebo věděl svoje

Taky máme „super jídlo“ z našich končin – zelí. Nebo česnek. Cibule. Křen. Borůvky (z lesa ne z Polska). Máme toho dost, jenom máme tendenci hledat zázraky za hranicemi (jako v tolika dalších oblastech).

Za chvilku jdu k rodičům na oběd a dost se těším na červené zelí s křenem.
Schválně, kdy jste naposledy jedli křen ?

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *