Preference CNS

Centrální nervový systém má svoje preference, jak „zapíná“ svaly.

Jednou z nich je např. fakt, že preferuje svaly, které pracují s jedním kloubem před těmi, co pracují s dvěma klouby. Příkladem budiž např. glutální svaly a hamstringy. Obě skupiny svalů narovnávají/otevírají  boky. Ale hamstrigy zároveň narovnávají kolenní klouby. Ale je celkem jasné, že kolena bude narovnávat ještě něco jiného (kvadricepsy), takže primární preference CNS je nejdřív zapojit svaly s jednou funkcí (specializované, silné) a až potom ty, co mají funkce dvě.

Zajimavá preference.

Obrana mozku

Část vašeho nervového systému dokáže zrcadlit informace. A co nám brání se nezbláznit z těch všech vjemů a impulzů ? Naše tělo.

Část vašeho nervového systému dokáže zrcadlit informace. A co nám brání se nezbláznit z těch všech vjemů a impulzů ? Naše tělo.

Když vidíme, jak si někdo píchá nožem do ruky, naše vlastní tělo vám dává signál (resp. je to právě absence signálu), že se to neděje nám. Mozek tím rozlišuje, že se „to“ děje někomu jinému.

Ale teď si představte – že nemáte ruku, třeba díky úrazu. Potom cítíte a vnímáte v mozku přesně to, co se děje druhému člověku (protože vaše vlastní tělo, kterému kus chybí, nedokáže poslat signál, že to není vaše ruka) !

Takže na jisté úrovni – na úrovni těch „zrcadlových neuronů“ – jsme skutečně všichni propojeni. Není žádná já. Na tělesné úrovni možná ano, ale pokud dáte tělo mimo – mezi neurony našeho mozku jsme…jednota.

Vedou se debaty o tom, jak moc je to prospěšné při učení, jak dokážeme výborně kopírovat ostatní. jak dokážeme chápat ostatní.  Že právě tato zrcadla jsou jedním z důvodů, proč lidstvo tak vystřelilo – umíme se dobře učit a stačí nám něco vidět jednou a …

Ale jak jsem psal – musíme to trénovat, používat, ne jenom čumět do obrazovek.

Zrcadlo, zrcadlo…

Lidský mozek obsahuje 21 miliard neuronů. A 20 procent těch neuronů umí něco extra speciálního.

Lidský mozek obsahuje 21 miliard neuronů. Každý neuron může reagovat s jiným neuronem, takže kolik je možných kombinací – hodně. Fakt hodně. A cca. 20 procent neuronů umí něco extra speciálního. Co ?

Takový neuron se aktivuje, když něco děláte. Těch speciálních 20 procent to dělá taky, ale taky se aktivují i v případě, že vidíte konkrétní aktivitu. Nejenom když to děláte, ale i když to vidíte.

Tj. vidíte někoho, jak dělá stojku a někde ve vás začínáte bezděky simulovat, co a jak ten člověk asi dělá. Zrcadlíte tu akci. Ty neurony se jmenují „mirror neurons“, zrcadlové neurony.

20 procent vašeho mozku tedy „cítí“, vnímá, chápe (a učí se) určitou dovednost – a stačí, že se se na to díváte. Máte ten samý pocit. Aktivují se ta samá centra, jako když to děláte vy sami.

Proto dokážeme chápat, co cítí druhý člověk podle jeho výrazu. Proto někdo dokáže odhadnout a předpovědět, co jiný člověk udělá – protože skoro neustále děláme simulace. A dá se to jistě zlepšit – když to budeme trénovat. Tohle jsou (možná) ti starší borci, kteří si jdou s někým zaboxovat – sice už to neudýchají, nemají možná fyzičku, ale každý úder už viděli milónkrát a „přečtou“ člověka velmi rychle a jakoby věděli, co ten druhý bude dělat.

A oni to vlastně vědí.