Kudy se šíří nemoc

Fantastický rozhovor jsem dneska slyšel. Jak souvisí rakovina a strečink ?

Fantastický rozhovor jsem dneska slyšel. Jak souvisí rakovina a strečink ?

Profesorka Helene Langevin mluvila o práci s akupunkturou, fasciemi, zánětlivými procesy nebo strečinkem.

  • Rakovina se šíří přes pojivové tkáně, resp. přes ztuhlé pojivové tkáně. Ty ztuhlé totiž nejsou pravidelně „proplachované“ lymfatickým systémem, tak tam může začít něco bujet. Takže strečink ?
  • Strečink, dlouhodobé trvající několik minut, je prokazatelně a měřitelně protizánětlivé. Studie
  • Pojivové tkáně = imunitní systém
  • Akupunktura pracuje hodně s fasciemi, jehla se nepíchá do svalu (to jsem netušil)
  • Myš, do které vpravíte zánětlivé látky a budete jí protahovat, se uzdraví rychleji než ta, co bude bez strečinku. Pohyb je život 🙂 ?

Rozhovor je tady.

 

Články a rozhovory

Opět pro potřeby archivu a budoucích generací bych zde rád prolinkoval články a rozhovory se mnou.

Opět pro potřeby archivu a budoucích generací bych zde rád prolinkoval články a rozhovory se mnou.

Seď jako drak

Článek v příloze ZEN časopisu, E15.

SOFFA

Malý článek se super fotkou. Fotilo se v Colloredo-Mansfeld paláci u Karlova mostu, byla zima jak v márnici (větší…).

Striktní Muscle-Up

Jak na striktní muscle-up na kruzích. Článek pro časopis Powerful.

Jak na muscle-up na kruzích, článek pro Powerful

…a podcast

A poslední je podcast z dílny Pavla Houdka. Příjemný rozhovor to byl, díky Pavle.

 

Srpnové rozhovory

Srpen je měsíc, kdy se daří rozhovorům. Rostou jak houby po dešti, mě se urodili hned tři, z ničeho nic.

Srpen je měsíc, kdy se daří rozhovorům. Rostou jak houby po dešti, mně se urodily hned tři, z ničeho nic. Tady jsou odkazy, aby byly zachovány pro následující generace.

Tělo jako bonsai

Video rozhovor na YouTube s Jirkou Zemanem. Totální improvizace, prostě si postáváme v parku a klábosíme. Vyšlo to moc pěkně 🙂

 

Dřepíš, visíš a rozepínáš podprsenku?

Přepis asi dvou hodin povídání z kavárny s Terezou Kramerovou. Bylo to moc příjemné popíjení limonády, spontánní ukázky na chodníku a moc fajn atmosféra. Rozhovor je tady.

tereza-kramerova

Zabíjí nás ztuhlost

Tenhle rozhovor byl veden veskrze e-mailem, resp. Google Docs. Několikrát jsem odpověděl a několikrát se mi vrátilo :“…je to strašně zajímavé, doplnil jsem několik otázek…“. Asi na počtvrté jsme se vyčerpali :o) a tohle je výsledek.

petr-ruzicka-drep-u-pocitace