Štítek: suplementy

Bezva suplement

Jeden suplement, který se mi velice osvědčil. A ne, není to ani protein, ani magnezium (ten zdroj všeho dobrého), ani BCAA. Ani ani. Něco úplně jiného.

„V případě zranění 2xdenně 3 tablety. Až o pomine, vysadit.“ Tak zněly instrukce, co jsem dostal mailem od Ida k užívání. Tenhle potravinový doplněk není v ČR k dostání, musíte kupovat v Německu, US nebo v UK. Jednou jsem kupoval na iHerb, teď i na Amazon.de (dřív to nešlo).

Je to velice dobrý protizánětlivý doplněk. Hlavní složky – glukosaminsulfat, kurkumin (ta dobrá složka z kurkumy) a boswellia serrata (kadidlo).

Vřele doporučuju.

Superprotein

Můj recept na superprotein – SunWarrior, kurkuma, skořice a kakao.

Všechno zamíchat dohromady a pak si užívat.
Proč tohle ? Kakao mi chutná, skořice teď v zimě zahřívá, kurkuma je protizánětlivá (a má 150 dalších benefitů), protein je holt protein.

Jo a v poslední době do toho ješte mrsknu trochu soli.
Poznámka – ani jeden z výrobců mě nesponzoruje (ale mohl by).