Je sice léto, takže to není aź zas takový problém, ale koupu se ve studené vodě. Každý den. Už půl roku. Půl roku jsem nezapnul teplou vodu, červený kohoutek u nás doba nepoužívám. Je to možná ekologické :), ale to není to hlavní.
No to možná taky, ale jde mi spíš a imunitu. Zesílení a zlepšení celého systému. Začátky nebyly jednoduché, nesnášel jsem to, ale teď se tak jako lehce nadechnu a hup tam. Sprcha už mi vůbec nevadí, takže si napustím vanu, dám jí vychladit pomocí takových těch polštářků, co se uchovávají v mrazáku a jsou do přenosné ledničky do auta a pak hup – minimálně 20 vteřin, ale teď už je to spíš minuta. Teď začnu dělat víc kol, abych byl na zimu připraven.
Až se zima zeptá, co jsem dělal v létě – vezmu si sekeru a jdu do rybníčka.