Většinou přes den je „ve vzduchu“ dost hluku, šumu, různých zvuků a člověk si to ani neuvědomí, dokud není noc. Pak je slyśet všechno a jinak. „Vyleze“ to na povrch. Ale nedojde vám to, dokud není ticho.
„Jestli jste pořád v pohybu, nikdy se nezastavíte, jak vlastně víte, co je to pohyb?“
tohle Ido řekl před pár dny a od té doby nad tím přemýšlím.
Dost jsem teď (znovu) experimentoval s „Zhan Zhuang“, takovým pohybovým „tichem“ ve stoje a jednak cítím, že mi to délá dobře, jednak že to potřebuju. Zastavit se, zklidnit.
Zhan Zhuang zas není takový klid, jak to vypadá, dějí se tam různé věci, ale přesto – je to zklidnění.
Dokážete se zastavit ? Zklidnit ? Nedělat…vůbec nic ?
