Umí tohle vaše páteř ?

Od koho se učit ? Od zvířat. Nejsou zatížena žádnou výukou, žádným dogmatem ani předpoklady. Podívejte se na tuhle mobilitu

Od koho se učit ? Od zvířat. Nejsou zatížena žádnou výukou, žádným dogmatem ani předpoklady. Podívejte se na tuhle mobilitu.

Všimněte si, jak se točí celé tělo. Hrudní koš. Jak výborně ta vlna postupně proběhne skrz celé tělo. Fantazie.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

3 komentáře u „Umí tohle vaše páteř ?“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *