Zajímavý fenomén

Weber-Fechnerův zákon říká, že člověk vnímá víc rozdíly mezi jednotlivými podněty, než absolutní hodnotu podnětu.

Což znamená, že když vám někdo přikáže zvednout 100kg a pak vám tam tajně přilepí 0.5kg navíc, tak to neucítíte. Rozdíl mezi podněty je příliš malý a je to „stejně pořád těžké“.

Což může být dobrý důvod, proč dělat rozcvičku a postupně se rozpálit větší a větší vahou. Postupně přidávat, ale nadat si hned napoprvé moc. Dělat malé rozdíly, aby váš mozek v podstatě nezaznamenal změnu.

Je to jako ta známá žába, co vaříte ve vodě – když jí dáte do studené vody a postupně budete zvyšovat teplotu, nic chudák nezaznamená, bude v klidu a uvaří se. Když jí hodíte do horké vody, bude jistě neštastná.

Podotýkám, že tohle jsem nezkoušel…

A teď otázka – pokud můj mozek nezaregistruje změnu, tj. je to pořád 100kg (i když je tam 100.5kg), je možné, že nervová soustava nevynaloží tolik úsilí, jako kdybych věděl, že je tam víc?

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *